Zdrowe żywienie – mądre myślenie.

    Zdrowe nawyki żywieniowe to podstawa dobrego samopoczucia i prawidłowego rozwoju, dlatego w naszej szkole w ramach projektu ,, Trzymaj formę” odbyła się wyjątkowa lekcja na temat zdrowego odżywiania. Uczniowie klasy VIb i Va  mieli okazję dowiedzieć się, jak komponować zbilansowane posiłki, unikać nadmiaru cukru i tłuszczów oraz dlaczego warto sięgać po świeże owoce i warzywa.

Podczas zajęć uczniowie  nie tylko zdobywali cenną wiedzę, ale także mieli okazję spróbować zdrowych przekąsek przygotowanych na miejscu przy użyciu termomiksa.  Dzięki zaangażowaniu i cennym wskazówkom uczniowie mogli poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowych nawyków żywieniowych, co z pewnością wpłynie na ich codzienne wybory. Uczniowie przekonali się, że zdrowe jedzenie może być nie tylko pożywne, ale i bardzo smaczne. Na stołach pojawiły się soki z naturalnych owoców, sorbety, koktajle  jaglanka ala snikers oraz sałatka  z warzywami.  Nie było nikogo, komu nie smakowałyby przekąski.

     Serdecznie dziękujemy zaangażowanym osobom: pani Justynie Trepiet, pani Joannie Złomańczuk, pani Monice Smutniak za przygotowanie tej wartościowej lekcji, która  na długo zostanie w  pamięci. Mamy nadzieję, że zdobyte informacje przełożą się na lepsze wybory żywieniowe na co dzień!

Renata Misiarz