„Niebezpieczna siostra smutku. Jak rozpoznać i radzić sobie z depresją?”

„Niebezpieczna siostra smutku. Jak rozpoznać i radzić sobie z depresją?”

W ostatnich dniach uczniowie klas szóstych i siódmych wzięli udział w warsztatach profilaktycznych pt. „Niebezpieczna siostra smutku. Jak rozpoznać i radzić sobie
z depresją?”. Zajęcia poprowadziły specjalistki z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2 w Zamościu. Podczas spotkania uczniowie dowiedzieli się, czym różni się zwykły smutek od depresji, jakie sygnały mogą świadczyć o pogarszającym się samopoczuciu psychicznym oraz gdzie szukać pomocy w trudnych sytuacjach. Panie psycholog i pedagog zwróciły również uwagę na znaczenie wsparcia rówieśniczego, rozmowy i reagowania, gdy ktoś w otoczeniu potrzebuje pomocy.
Warsztaty były ważnym i wartościowym doświadczeniem, które zwiększyło świadomość młodzieży na temat zdrowia psychicznego oraz sposobów dbania o siebie oraz innych.
Serdecznie dziękujemy Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2 w Zamościu za nieocenione wsparcie w działaniach profilaktycznych prowadzonych w naszej szkole!

Katarzyna Zubrzycka-Pintal, Monika Dziedzic